SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • Połączenie siłowni z taekwondo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html prosze się z tym zapoznać- nie wiem czym wytlumaczyc sobie to powyższe pytanie- jak można nie wiedzieć gdzie sie ma pisać skoro załozyło się temat właśnie po to...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2010-11-05 17:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu, sposobu ćwiczen, porada

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypelnij cala, a nie tylko czesc...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-01-05 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby Ci pomóc musisz podać więcej danych, przede wszystkim wypełnić ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html. Jednak już mogę się przyczepić paru rzeczy: -ilość kcal to nie wszystko, liczy się również rozkład makroskładników (białka, tłuszczy i węglowodanów) - na czity to zdecydowanie za wcześnie - mogą też Cię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2015-07-26 12:00:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • plan masowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypełnij ankietę albo temat zostanie usunięty!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-06-17 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wąska klatka piersiowa

    Post
    Ladies SFD

    Regulamin czytałaś? http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2012-05-21 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tutaj masz link do prawidłowej ankiety działu, tą więc wypełnij; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-08-16 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc ...

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zaśmiecaj , przeczytaj regulamin w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html zapoznaj się z podwieszonymi i wtedy możemy rozmawiać .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2013-05-06 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypelnij, bez tego nie ma jak ci pomoc: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-06-01 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z priorytetami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-08-05 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki czy warto

    Post
    Trening w domu

    Biniu Przepraszam że zamieściłem takie pytanie ale nie zdawałem sobie sprawy z ich nielegalności tym bardziej że te tematy zostały już poruszane w SFD. Czy moożesz mi napisać czemu te środki sa nielegalne - czyżby były szkodliwe dla organizmu ? Jeżeli uważasz że moje pytania łamią regulamin to proszę skasuj ten temat ! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2002-01-22 08:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma pomocy bez wypełnionej ankiety działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2015-01-07 08:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-11-15 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij jak potrzeba http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html taki regulamin działu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-11-28 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na mase do spr.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sadzac po przedstawionym przez Ciebie planie i profilu - nie ten dzial. Wypelnij jednak ponizsza ankiete, moze jednak do czegos sensownego dojdziemy... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html -wyrzucanie sztangielek w bok 12 10 8 6 -wyrzucanie sztangielek do przodu 12 10 8 6 Tylko nie zabij kogos. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-07-05 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę zapoznać się z regulaminem działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2012-08-21 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-07-19 13:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    daj ankiete bo nic o Tobie nie wiemy https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-06-18 19:30:09

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2020-06-18 19:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull co sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-01-13 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Tu lik do ankiety: https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Po za tym jak robisz ten sam trening 2 czy 3 dni pod rząd to też nie jest dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2020-08-26 11:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-dniowy plan na mase dolekkiej oprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html przesadzony- raczej niedopracowany, jest chyba na 4 dni a nie na 5. zresztą należy pamiętać, ze podziały na więcej dni nie są po to aby trening był lżejszy, łatwiejszy i przyjemniejszy lecz po to aby można było trenować więcej na określoną grupę/y, a dobitniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-07-07 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)